Piłka nożna > Aktualności
Jak być kompletnym piłkarzem?
28-02-2017
Jak być kompletnym piłkarzem? Jak dbać o siebie by osiągnąć maksimum formy? Na te i inne pytania pomagamy znaleźć odpowiedzi naszym zawodnikom. Dzisiaj poszukiwań rozdział pierwszy, a pomogli nam w nich Julia Więcek-dietetyk sportowy z poradni SPORTINA oraz fizjoterapeuta Dominik Bryń z firmy MC Dawid-producenta kompresji dla sportowców.
Każdy zawodnik, mógł podczas prelekcji dowiedzieć się, jak nawadniać swój organizm, jaka dieta jest optymalna przy jego wysiłku oraz jak się regenerować po meczach i co sprawia, że regeneracja ma lżejszy i krótszy przebieg.
Zobacz galerię obrazków z wiadomości- kliknij link
Zobacz galerię obrazków z wiadomości- kliknij link
Administrator
